Если вы ищете "волшебную таблетку", то продолжайте искать. Если вы готовы приложить услилия к восстановлению здоровья, то вам сюда. Как оказалось, кого-то боль покидиет с первого занятия, кого-то через неделю... Мне стало легче через пару месяцев регулярных занятий, но я понимаю, что быстро от моей проблемы с позвоночником не избавиться( Благодарю персонал центра Бубновского на Казанском шоссе! Внимательная врач, инструктора всегда поддерживают и не дают спуску на занятиях! Начинала через боль и стиснув зубы, а сейчас дам фору молодёжи!) То, что движение - это жизнь, осознала, благодаря методике Бубновского. Тяжело в лечении? Тяжело, но оно того стоит! Рекомендовала... Рекомендую... И буду рекомендовать!