G-Gym
October 2022 •
5
В "G-Gym" хожу на классический и тайский бокс. Влад и Павел отличные тренеры - очень рекомендую. ⭐ А недавно добавила для себя тренировки по ФитнесТай с самого утра. Во-первых, это отличное начало дня. 😊 Во-вторых, тренировка подойдет для любого уровня: и начинающего и продвинутого. Тут приличная нагрузка в течение 1.5ч : кардио, силовые, отработка техники и в конце стретчинг-заминка. И тренер Лера очень энергичная позитивная и находит индивидуальный подход к каждому. 😊 Так что ФитнесТай - это отличная тренировка и для парней и для девушек.)