Кендо помогает как никак лучше прочувствовать каждую клеточку своего тела. Помимо этого,вы сможете побороть свои комплексы. Занятия помогают выплеснуть все эмоции и уйти домой в хорошем настроении. Тренер объясняет всё наилучшим образом и всегда готов помочь (даже если вы не слишком быстро всё понимаете :) ). Сами же ученики готовы также дать совет и помочь с выполнением упражнений.
Постепенно,ты привыкаешь ко всему новому и чувствуешь себя уверенно,благодаря поддержке других людей.