Всем рекомендую пройти курс занятий на тренажере Правило в студии Вольга. Ведущий тренер и преподаватель Андрей разработал уникальный метод совершенствования и восстановления человеческого организма. Все методики у Андрея авторские и не имеют аналогов. С первого занятия я поняла что попала куда надо. Помимо прекрасного самочувствия и прилива бодрости метод способствует эволюции тонких тел, уходят не только мышечные, но и психологические блоки. Суть метода в целостном подходе к человеку как физической и духовной составляющей. Как пример, есть упражнение когда вися на тренажере в определенном положении вы освобождаете свой позвоночник от старой, ненужной информации. Наш неусвоенный, не трансформированный опыт откладывается в телах позвонков как в ячейках и давит грузом в прямом и переносном смысле. Как горы отснятого материала который не смонтирован в фильм ради создания которого все и затевалось. На занятии мы этот опыт трансформировали и встроили в Душу, в итоге ощущаю себя намного более целостной плюс гибкий позвоночник плюс эволюционный рост. И таких приемов у Андрея множество. На каждом занятии всегда что-то новое и неожиданное. Так что придя на занятие в клуб Вольга вы получите три в одном - совершенствование тела, Души и Духа. Согласитесь что попробовать стоит!