Мне за 70. Спортом никогда не занималась Проблем и болезней накопилось много. В центре занимаюсь уже три года. Как говорится, скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается!
А достижения есть: уже с первых занятий смогла отказаться от обезболивающих,сахар в норме без таблеток,голова уже не кружится.
Если кто-то думает,что после трех лечебных курсов он получит новые суставы и забудет про свои болезни, то он ошибается.
Деформации суставов необратимы , но смысл тренировок по методике и на тренажерах С.М.Бубновского в восстановлении мышц,количество которых с возрастом уменьшается.
В Перми небольшой тренажерный зал на 12 человек.
Занятия проходят группами из 3 человек. На каждую свой тренер.
Каждые три занятия осмотр врача,корректировка нагрузок и смена тренажеров.
Очень гибкая система занятий.
Есть возможность выбрать периодичность,день и время.
Пропущенные занятия можно отработать.
Гибкая система скидок при оплате тренировок.В поддерживающих курсах есть возможность регулировать свои затраты.
Я расскажу о буднях Центра:
Два года назад я обратила внимание на мужчину, видимо,после инсульта. Тренер Иван Средняков, специалист высочайшей квалификации,подтаскивал его к тренажеру из инвалидной коляски. Движения давались мужчине с большим трудом.
Не могу описать свои эмоции,когда я увидела этого мужчину недавно .Он входил в зал сам.Пожал руку тренеру и начал заниматься.Остаточные явления болезни еще видны,но он уже самостоятелен.Надо отдать должное целеустремленности самого мужчины и его родных, которые поверили в исцеляющую силу тренировок!
Так что,не забываем,что жизнь-это движение!И оно должно быть правильным!Тренировки при контроле врача и тренера,в отличие от лекарств,»побочек» не имеют.
На фото упражнение»Березка»,которое мне разрешили только в конце 3 лечебного курса, а сейчас им заканчивается каждая тренировка.
Березка ,в моем исполнении,не очень стройная, зато удовольствие от упражнения онромное! Вот где задействованы все мышцы!
GreenPlaza
December 2019 •
5
Нравится кофе у выхода и кафе.
Otdeleniye pochtovoy svyazi Perm 614010
August 2019 •
5
Понравилось электронное обслуживание.
Planeta zdorovya
July 2019 •
1
Очень медленно обслуживают.
Pyatyorochka
July 2019 •
4
Парковка маленькая. Выбор фруктов и цены нравятся.