Очень-очень нравятся тренировки Виктории!) Во-первых, это всегда отличная атмосфера, которая только содействует успехам на тренировках. Во-вторых - сами упражнения довольно разнообразные. Для меня это важно, т.к. новые или модифицированные упражнения не дают расслабляться, ни физически, ни интеллектуально)))))) И еще, что немаловажно , это внимание (внимательность) тренера абсолютно к каждому. Виктория всегда заметит, если что-то не получается и порекомендует правильный вариант.
Все части тренировки сбалансированы и уместны.
Хожу пока месяца два, 3 р. в неделю регулярно. Замечаю реальные сдвиги здоровья (конечно же в лучшую сторону). Рельеф тела становится выразительней, объемы уменьшаются. Самочувствие всегда на высшем уровне.