Hot Form
October 2024 •
5
Хочу поделиться своим опытом занятий в женском клубе Ноt Form.. Давно хотела попробовать... И в отпуске записалась на пробное занятие к инструктору Елене. Первое впечатление самое благоприятное. Меня радушно встретили, расспросили про все мои предпочтения и противопоказания, взвесили, замерили... И началось сама тренировка. Очень понравилось отношение инструктора Елены, она подробно рассказывала и показывала про каждый тренажёр, на какие группы мышц идёт нагрузка. После пробного занятия я поняла, что мне такой формат подходит. Это не только про худение, а про похудение с оздоровлением. За два месяца я сбросила 4,5 кг., абсолютно не напрягаясь. За несколько  тренировок моя больная спина чудесным образом перестала болеть. Атмосфера в клубе очень дружелюбная и душевная. Тренировки проходят, можно сказать, в индивидуальном формате. Записывайтесь на пробное занятие и Вам точно понравится!