Хорошие психотерапевты, работают профессионально и на результат. Конечно, надо и самой иметь настрой и желание работать, а еще стоит прислушаться к рекомендациям и выбрать оптимальную программу. Мне неплохо пошла школа стройности, курс недолгий, но все по существу, необходимые познания дали. Нравится то, что помимо снижения веса, получаешь такую установку на борьбу со стрессами, здорово помогает в семье и на работе. Посматриваю еще на онлайн программу, мне кажется удобный формат для тех, кто по времени ограничен.