Успенская Антонина Евгеньевна
2
0
subscribers
0
subscriptions
3.3K
views
Недавно я посетила медитацию у Анны в студии растяжки, и это было потрясающее впечатление! Атмосфера в студии очень уютная и расслабляющая, что сразу настраивает на позитивный лад.
Анна создала спокойную обстановку и помогла всем участникам сосредоточиться на своих ощущениях. Упражнения были тщательно подобраны и сочетали в себе элементы дыхательной практики и визуализации. Я почувствовала, как напряжение уходит, а ум становится более ясным.
Я вышла с занятия с чувством легкости и умиротворения. Теперь планирую регулярно посещать медитации в этой студии, так как они действительно помогают мне находить баланс и гармонию в повседневной жизни. Каждому рекомендую😚😚😚