ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠΈΠΊΠΈΡΡΡΠΊ
Π
6
1
subscriber
0
subscriptions
74.2K
views
A-Copy
March 2024 β’
3
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΌΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠΎΡΠΎΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ .
Alfa Stretching
November 2022 β’
5
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ , ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ° ΠΠ»Ρ, ΠΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅! ΠΠ»ΡΡΡ - ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅, Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΊΡ , Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ... ΠΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°. ΠΡΠΎΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΡ
ΡΠ΄Π½ΡΠ»Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ) ΠΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ π₯°
Mama Lena
October 2022 β’
3
ΠΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
Π°Ρ...Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° .... ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ
. Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ , ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ , Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ , ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ , ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π½Ρ . ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌ Π½Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ... ΠΠ΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ , ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ .
The first Womenβs gym
December 2021 β’
1
Π£Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. 3 Π½Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ . Π ΡΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ .
Π¦Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΡΡΠ΅Ρ
August 2020 β’
5
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π» , ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ.
Nels
March 2020 β’
5
Π¦Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ . ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π° .
Limpopo
March 2020 β’
1
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π² ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΆΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° . ΠΠΠΠ ΠΠΠ Π!!! ΠΠΠΠ°!!! Π’ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ π
ΠΠ΅ΡΡΠ°
November 2019 β’
5
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ.