Win fitness
November 2023 •
5
Очень хочу отметит грамотного тренера и специалиста Ольгу Фесенко! Хожу к Оле уже более полугода, и сказать что я в восторге от состояния своего тела это ничего не сказать. Хочу отметить, у меня вся спина в грыжах, опущена (врожденное) правая почка. И всю свою жизнь я была освобождена от физкультур, занятия спортом для меня были необходимы, но было нельзя! Пока я не повстречались действительно со знающим человеком своего дела ! Я очень благодарна Оленьке🙏 Первое: я теперь не перекатываюсь утром с кровати, а встаю ☺️🙏 это просто волшебно. Второе, сила и выносливость моего организма 🔝 я летом поднялась на гору Синай, а это 10 км туда и обратно, зная себе раньше, я не смогла бы это пройти. Крым - царская тропа и тропа Голицына , на одном дыхании , всего - то 6 часов ходьбы. Раньше я бы это ни как не смогла бы пройти. Совсем недавно или продуло или защемило верх плеча, мучалась две недели, аж щипало. Пришла на тренировку, поделали спинку и Оля меня буквально 10 минут размяла это место и о чудо 🙏 больше не болит🥹 (вот что значит 2 недели когда тренер на больничном, всё я без тебя не могу 😇). Моя спинка и всё тело преображается, без каких либо «насилий» для организма. Чувствую себя легко , и хочется возвращаться и возвращаться к этому тренеру с огромными словами благодарности 🫶 Спасибо тебе Оленька ❤️❤️❤️