Я с Кристиной занимаюсь уже почти 3 года. Она действительно профессионал в своем деле и сама просто замечательный человек. Я сама не знаю свое тело так хорошо, как она)) отсюда и эффективность от тренировок высокая для тела и польза для здоровья. О болях в спине я уже точно забыла. Только действительно хороший и профессиональный тренер может понять и сделать тренировки не просто набором упражнений, а именно давать тот, комплекс, который подходит конкретно каждому. Кристина, ты большая молодец!!! Я очень рада, что 3 года назад нашла твою студию в интернете.