YoGa
February 2025 •
5
Студия йоги тёплая, уютная, всё здесь оформлено со вкусом, с любовью и заботой об учениках. Занимаюсь у Александры Сандальневой хатха-йогой второй год, никогда бы не подумала,что меня так увлечет это направление! Оказывается йога может быть динамичной и совсем не скучной. Всего два раза в неделю регулярных тренировок творят чудеса! Изначально я приходила за оздоровлением, т.к. частые простудные заболевания меня измотали, итог - практически за год не болела, тело подтянулось, могу то, чего от себя не ожидала. Спасибо тренеру за бесконечную веру в возможности каждого и такой увлекающий подход. Мне подошли утренние практики - заряд бодрости и душевного спокойствия на весь день.