Namaste
March 2022 •
5
У меня сидячая работа, отсюда - остеохондроз. К тому моменту, как пришла в эту студию, регулярно ходила на массаж спины, занималась у других тренеров и кроме кратковременного облегчения ничего не получала. Занимаюсь здесь полгода у Кати. После месяца занятий самочувствие значительно улучшилось, отказалась от массажа и лекарств. После 2 месяцев занятий влезла в джинсы на размер меньше (вес тот же). Читала раньше, что йога даёт такой эффект, но не верила. Буду продолжать заниматься, еще есть над чем работать😉