Алексей Лебедев
3
0
subscribers
0
subscriptions
14.7K
views
Исходные данные: рост – 173 см, вес – 95 кг.
После 3 месяцев занятий с Полиной вес - 79 кг, рост прежний)
Занятия интересные, каждая тренировка отличается от предыдущей, но самое главное – это контроль питания: ты отчитываешься, что съел, а тебе советуют, как лучше питаться дальше.
В общем тренировки с Полиной + налаженное питание = чудо и минус лишние 16 кг!