Студия Пилатеса
March 2023 •
5
Занимаюсь у Оксаны Батуровой около года. Студия Оксаны - это профессиональное оборудование и комфортная обстановка для занятий Пилатесом. Мой первоначальный запрос был - двигаться без боли в пояснице (возникала периодически) и тяжести в ногах. Оксана очень внимательный к деталям тренер, к моим целям, моим ощущениям во время и после выполнения упражнения. Простые и не очень простые движения, правильно подобранная нагрузка, равномерное дыхание под чутким руководством Оксаны дают потрясающий результат. После тренировок ноги «длинные» и легкие, ощущение тепла в теле, свободы в пояснице. И кажется, что я вырастаю на пару сантиметров.