Сходил на несколько процедур сразу:
1. Душ шарко
2. Массаж спины
Могу смело советовать массаж, Евгений делает очень качественный спортивный массаж, промял мне все болевые точки и спину отпустило.
Душ шарко - процедура на любителя, но очень хорошо расслабляет, вчера была тренирвка на руки и всего за пару проходов напором воды, руки отпустило.