Массажист Бычков М. А.
December 2023 •
5
Отличный доктор и мастер своего дела! Уже после первого сеанса спина как заново родилась. В процессе по-дружески беседовали, разговорились и выяснилось что я неправильно делаю планку. Михаил предложил мне записать на видео разогревающую зарядку на 7-10 минут перед планкой. Уже два года пользуюсь этим видео каждый раз когда готовлюсь делать планку! Тело реально разогревается, готово к нагрузкам и благодарно после всех упражнений. Сказать, что советую Михаила — ничего не сказать. Если хоть что-то в спине болит и приносит дискомфорт — срочно к нему!