Настоятельно НЕ рекомендую эту, так называемую, студию для занятий по растяжке! Занятия ведут какие-то непонятные девчонки лет 18 от силы. Какая у них квалификация?? Что они знают о методиках преподавания? Уверена, что Н
ИЧЕГО! Собственно, сами занятия это и демонстрируют. Хаотичный набор упражнений, абсолютно без учёта уровня физической подготовки занимающихся, вдобавок при бешено орущей музыке, абсолютно ни к месту! В общем, ДИЗЛАЙК! Деньги на ветер!