SHkola oratorskogo iskusstva Spiker
June 2023 •
5
День вторника, мысли про предстоящее вечернее занятие ОРАТОР ОТ ДУШИ:" Так устала, болит голова, наверно останусь дома, отдохну, восстановлюсь 🤔" Вечер вторника, я рада, что преодолела саботаж и оказалась в компании таких замечательных людей, добрых, поддерживающих! Андрей Шишмарев Андрей, сколько же ты вкладываешь энергии , восхищаюсь тобой❤️ Занятие суперррр👍 Мне очень нравится, что курс через психологию. Техники на развитие коммникативных умений, импровизации и медитации просто 🔥 Ну и конечно выполнение ежедневных домашних заданий приближает меня к исполнению мечты❗️
Оратор от души
June 2023 •
5
Расширяю свою зону комфорта на курсе "Оратор от души" с Андреем Шишмаревым Я считаю себя достаточно общительным человеком и если это небольшихе группы, легко знакомлюсь, иду на контакт. Но если аудитория или группа больше 10 человек, у меня начинается дискомфорт, волнение. А в силу своей профессии мне не избежать выступлений на собраниях, методических объядинениях, конференциях, проведения прямых эфиров и тд. И я подумала, что толку быть экспертом и не уметь донести главное до публики, не хватает знаний как голосом, мимикой, жестами это делать. Поэтому и записалась на курс. Но это произошло постепенно, сначала я просто наблюдала в соц. сетях за тем, как проходят занятия, мне так нравилось смотреть "до" и "после", невероятные результат у ребят. И мечтала, вот бы мне так... И вот полтора года назад - решилась, записалась, но в последний момент придумала отговорки, что ездить надо не близко, Мира маленькая и тд. Вместо меня записался муж на курс, а я наблюдала за его развитием, как он делает домашку и тоже хотела, и вот наконец-то решилась! Хвалю себя за это! Прошло второе занятие, а я уже жду третьего😊 Андрей очень бережно относится к каждому из нас, не срывает фрукт, если он не дозрел, каждый делает задание и выступает по своей внутренней готовности и зона комфорта расширяется постепенно. Основные правила: ❗️Я за себя на 100% ❗️Я не обязан выхолить на сцену ❗️Я не виню себя за то что не вышел! На этом занятии я поняла, что за моим страхом публичных выступлений стоит фрустрированная потребность в безопасности и одобрении. Благодарю Андрея и ребят за эту чудесную возможность быть с вами в одном потоке и вместе расти ❤️ Это очень ценно меня!