После привычного шпиля в советское время, установили/вернули памятник Александру III. (Трансибу)
И теперь про шпиль даже и не вспоминаю. Считаю что это история, которую надо помнить и знать.
Понравилось всё: Большое помещение, инструктора, доброжелательная атмосфера и занятие на тренажере ПравИло.
Давно хотела попробовать тренажер ПравИло.
Проконсультировалась у своего тренера по ЛФК (ДЦП), получила добро.
Нашла в интернете контакты. Записалась по телефону через What's App на ближайший сеанс (получила ответы на свои вопросы, причем был вечер).
Перед занятием на тренажере ПравИло сделала разминку, постояла (в моём случае сидя) на гвоздях. И на тренажер. Растяжка с упражнениями.
После занятия бонусом был массаж "веником" - приобрела массажер себе.
Настроение и ощущения тела великолепные!
Спасибо Антону и Андрею!
Самый лучший метод для идеальной фигуры - проверено собой и многими женщинами! В прошлом году (2019) у лицензионного шейпинга был 30-летний юбилей! Умный спорт!
