Тренируюсь уже долгое время, до этого занимался боксом и рукопашным боем, если у вас есть желание получить максимально полезные для самообороны навыки, то вы по адресу, тренер во многом отталкивается от реальных уличных ситуаций и делает акцент на умении драться, так как знание отдельных приемов в стрессовой ситуации никак вам не поможет, если вы сами не сможете создавать стрессовые ситуации для своих соперников)))
Настоятельно рекомендую, как новичкам, так и с опытом, тренер находит подход к каждому, главное желание и упорство! Сила и честь!