Отличная атмосфера для тренировок. Советую как минимум попробовать, благо первое занятие бесплатное если понравится и купите абонемент. Есть разные направления, даже ринг стоит для боксеров. Тренера не зря кушают свой хлеб. Следят за каждым, корректируют технику, дают различные советы.