Weight loss center Doktor Bormental
December 2024 •
5
мне программа понравилась, скидываю хорошо, помогает регулярный контроль, советы. сначала было очень тяжело, но со временем привыкла, чем дальше, то становится лучше. единственный минус, это рекомендации всем подряд одинаковых витаминов без анализов и предупреждений каких то. в целом на текущий момент сбросила 5.5кг меньше чем за месяц, при этом ем не маленькими порциями, не голодаю. весь процесс заключается в подборе низкокалорийных нежирных продуктов, регуляция сна, поддержание питьевого режима и активности