Рекомендую курсы для беременных (по прописке в городе они были бесплатные). После них была подготовлена и к родам, и к "общению" с грудничком. С мужем проходили подготовку к партнерским родам.
Знаю, что есть фитнес занятия и для беременных, и для грудничков, и для подрастающих деток. Мы с ребенком ходили на фитнес только до года, были довольны.
Особенно отмечу занятия по плаванию! Ребенок посещает бассейн с трех месяцев на протяжении уже более трех лет, тренера обожает (ходим к Галине Николаевне).