Арина Х.
А
11
1
subscriber
0
subscriptions
370K
views
Ждали фраппе 15 минут. Что можно делать так долго, извините? За это время уже можно пойти в магазин, купить мороженое и сделать 15 таких стаканов
Девушка в черном и с красными губами в свое рабочее время выходит из будки, садится рядом со своей мамой (или кем-то знакомым) и разговаривает)) из-за этого процесс затягивается
Место испортилось. Ели роллы тут 4 года. В последний раз принесли имбиря как кот наплакал, и пропавшую рыбу.
Не советую к посещению
Моё обучение на персонального тренера началось в начале ноября и закончилось в феврале. За это время в голове сложились полная картинка и понимание того, как правильно нужно выстраивать тренировочный процесс.
Я учусь в медицинском университете на 4 курсе, поэтому знания об анатомии и функциях мышц я уже имела, придя в МАПО. Но лично моей проблемой было то, что эти знания оставались только в голове, а применять на практике я их не умела. Учиться мне было легко и на занятия я ходила с удовольствием.
Обучение проходит в следующем формате: лекции 2 раза в неделю вечером (можно слушать онлайн, если неудобно ездить) и практика 1 раз в неделю (2 часа) по субботам. Помимо основной программы (персональный тренинг) нам ещё рассказали о проведении групповых программ, составлении плана питания, основах растяжки, оказании первой доврачебной помощи, круговых тренировках и тренировках на петлях TRX.
По окончании обучения выдают диплом о профессиональной подготовке (официальный документ, что для меня было важно).
В целом, я рекомендую курсы для тех, кто хочет получить хороший фундамент для дальнейшего развития. Это именно то обучение, на котором вы сможете получить необходимую базу :)
Огромное спасибо хочу выразить преподавателю Александру, который вёл бóльшую часть теоретических занятий и все практические. Занятия в зале были очень полезными, потому что всё обсуждается на простом языке и демонстрируется 🔥
Все остальные мысли по этому поводу есть в моем актуальном «Обучение» 🥰 в моем профиле инст kurama.pole
Хожу к тренеру Жанне на пилон, это лучший тренер на свете❤️очень добрая и позитивная девушка. Студия маленькая, уютная.
Прекрасные тренеры и позитивная атмосфера на тренировках)) выгодные абонементы и куча скидок!
Невкусный цезарь, персонал надоедает с постоянными вопросами, всё ли понравилось. Можно один раз это спросить, но не три.
Очень грязно, долго работают сотрудники, постоянно толпа людей и очереди
