Ashtanga Yoga Centre
May 2023 •
5
Добрый день! Как прекрасно, что терерь у АЙЦ есть такая служба, как отдел контроля качества)) посещаю Центр более 10 лет и бывали разные времена и сотрудники.. Сейчас, 3 года спустя, после декрета, возобновила занятия, и приятно удивилась. Администратор- умничка, подсказала по телефону и про парковку и про то, как найти центр. Приятная, внимательная девушка. В залах, раздевалке и холлах- чистота. А вот что осталось неизменным с 2013 года, так это - качество занятий у Насти Арбатской: баланс силы и гибкости, напряжее чередуется с расслаблением, великолепная йога- нидра или шавасана с чашами в конце. Если хотите интересной, достаточно сильной практики и личного прогресса - добро пожаловать во вт в 19.00. В вс утром более магкая практика и возможность восстановить силы в йога- нидре. Атмосфера на занятии прекрасная! Хотелось бы больше занятий на буднях у Анастасии.