Zagorodny klub Sviyaga
July 2023 •
5
🔥Провёл свой отпуск 2 недели в загородном клубе Свияга, очень понравилась обстановка, изумительная природа, много разных красивых птиц, рядом есть озеро и пляж, где можно поплавать, покататься на катамаранах на озере! Занимался йогой с 5:25 до 7:05 с инструктором, ранним утром при пении птиц ещё лучше проходят медитации 🧘‍♂️ и сами практики. Затем здоровое питание, утренний завтрак из свежих фруктов, пешая ходьба босиком с инструктором 5 км, обучение ходьбе задом на перёд! Огромная польза для здоровья ходить босиком! 5 км (10000 шагов) в среднем темпе проходили за час! Далее второй полезный завтрак из БЖУ. Также посещение отличной сауны, совмещая с плаванием, играли на корте, есть баскетбольные кольца, футбольчик можно поиграть, волейбол пляжный, есть в аренду велосипеды. Ходили на конюшню, есть красивые лошадки на которых можно покататься. Также есть олени, в загоне, большая парковка и до Остров град Свияжска не так далеко. ✅Всем советую посетить данную локацию⚡️