Bodylab
September 2023 •
5
Занимаюсь индивидуально с Галиной Бурлак пол года. Это первый тренер-кинезиолог с которым получилось работать в долгую. Пришла с грыжей в спине и сопутствующими болями. Через месяц сильной боли уже не было, через пол года дошла до Столбов (10км) без последствий для спины. Сейчас чувствую себя полноценным человеком, активно живущим. Помимо прочего скинула 10 кг за 3 месяца с Галиным подходом к питанию. Во время тренировок мне очень психологически комфортно. Это то, чего я не нашла в других фитнес-клубах. Галя любит людей, помогает им, а не дрессирует. Пока выполняю упражнения, она внимательно следит, замечает малейшие нюансы, ассиметрию и сразу понимает, что где то выключились мышцы. Активирует их с помощью кинезиологии, делает массаж. Про сам клуб. Современный интерьер, чистый, новый, красивый. Даже цветовая гамма идеальная. Ноги не отмерзают на холодном полу. Всё продумано и автоматизировано. Удобно переодеваться, удобно оплачивать услуги, записываться на занятия. Качественный спортивный инвентарь, который дезинфицируют после каждого человека. В зале всегда комфортная температура. Для Железногорска это просто космос.