Помогли систематизировать все знания и представления о работе фитнес-тренера. За время учёбы я не только научилась самостоятельно составлять тренировочные программы под любой уровень подготовки клиента, но и составлять рацион питания, что поможет добиться успехов в любых спортивных дисциплинах мне и моим подопечным.
Самое главное, что я ничего не забуду, ведь после прохождения остаются все методические пособия и множество таблиц для дальнейшей успешной работы!