Хочу выразить большую благодарность центру ПроДвижение. Благодаря их методике у меня значительно уменьшились боли в области колена и спины, мышечные спазмы почти прошли, ослабленные мышцы стали развиваться. Очень понравился и сам комплексный подход к работе с пациентом (и массаж, и физио, и индивидуально подобранная лфк), и внимательность и профессионализм всех специалистов, которые со мной работали. Особенно хотелось бы отметить замечательного и чуткого врача Евгения Пакишева: после одного сеанса у меня перестала болеть спина, которая до этого болела полгода. И я до этого была уверена, что это нерв, а оказалось, что это просто был сильный спазм мышц, который был в результате успешно снят. После прохождения реабилитации прошел месяц, с коленом еще не все гладко, но улучшения есть, мышцы в проблемной зоне развиваются благодаря комплексу упражнений, который мне дали в клинике. Спина пока не болела вообще. Наверное, продолжу периодически ходить в клинику, и в итоге получится вернуться в спорт.
Gostinitsa Oka
August 2023 •
5
Отличная гостиница
Останавливаемся уже не первый раз. Номера большие и чистые, персонал очень приветливый и оперативно реагирует на все просьбы, а кафе просто шикарное, мы предпочли его многим кафе в центре :) в следующий раз остановимся опять в Оке
Curly hair salon Tak i hodi
August 2023 •
5
Отличный салон! Начиная от профессионализма мастеров и заканчивая атмосферой места. Здесь не просто "делают красиво", а проводят глубокое увлажнение и качественный уход за волосами, так что после всех процедур волосы себя чувствуют совсем иначе продолжительное время - увлежненно, хорошо держат новую форму. Также мастера подскажут, что нужно именно вашим волосам и как самостоятельно ухаживать за ними, чтобы они не были похожи на пух) Мастера в обычных салонах не так хорошо понимают все боли кудрявых, а здесь совсем другой подход
Единственный минус этого салона - не так-то просто записаться, свободные слоты разлетаются молниеносно 😅
В общем всем кудрявым и вьющимся - очень рекомендую!
Palace of Culture Podmoskovye
May 2023 •
5
Очень хорошие курсы доп образования, в частности иностранных языков. Занимаю с перерывами уже более 10 лет, сначала был английский, впоследствии сдала международный экзамен, поэтому теперь учу тут же французский)) мои курсы ведёт Д. А. Павловский. Атмосфера очень дружественная, на занятиях интересно, не скучно, каждое занятие полезно для усвоения языка.
Несколько раз в год проходят тематические мероприятия, на которых учащиеся всех возрастов и уровней читают стихи и поют песни на самых разных языках. И кажется, ещё проводятся олимпиады. В общем рекомендую
Ну и также есть хороший клуб бальных танцев Миг, куда я тоже хожу много лет. Там вообще всегда весело и хорошо, а новым людям всегда рады (подойдет для разного уровня - у нас есть как начинающие, так и с серьёзными классами, соревнующиеся и танцующие просто для себя)
Otdel nadzornoy deyatelnosti po Krasnogorskomu rayonu