Spirit Fitness
June 2023 •
5
Хороший фитнес-клуб в своей ценовой категории.Приветливые девушки на ресепшен.В зале и раздевалках поддерживают чистоту. Занимаюсь персонально с тренером Тыш Иваном,и с удовольствием его порекомендую. Иван внимательно следит за техникой выполнения упражнений,корректирует и помогает. Развеял для меня кучу мифов о питании и тренировках. В общении с ним очень комфортно,тренировки всегда продуктивны.А главное,это результат. Моя цель была немного похудеть,тк не имела лишнего веса,и в целом подтянуть фигуру.За полгода занятий скинула 6 кг: - 5 см в талии, - 6 см в бедрах,чему я очень довольна!
Personal trainer Tysh Ivan
September 2022 •
5
Впервые решила начать заниматься в зале с персональным тренером. Прежде всего искала профессионала, с наличием образования и опыта работы в данной сфере. Посетив первую пробную тренировку с Иваном, я была приятно удивлена. Иван подробно расспросил об уже имеющемся опыте занятий, моем здоровье, каких результатов я жду. Рассказал о том, как будут проходить тренировки, дал первые рекомендации по питанию, общение было очень комфортным,что немаловажно, а время пролетело незаметно. И выбор не заставил себя долго ждать. Иван с большим вниманием относится к технике выполнения упражнений, исправляет ошибки, контролирует дыхание. Тренировки интересные и разнообразные, видна его вовлеченность в процесс. Сам Иван веселый, но строгий, добрый, но требовательный, и серьезно относится к своему делу. А главное, я с удовольствием хожу на тренировки и спустя месяц, я вижу первые результаты: минусы в объемах и на весах!