Хожу несколько месяцев, беру занятия пилатесом, комплекс "здоровая спина". Буду еще пробовать разные варианты. Классно, что можно попробовать много разных программ и составить для себя подходящее только тебе расписание. Тренеры отличные - очень доброжелательные и внимательные, видят каждого в группе, корректируют неправильные движения.
Из минусов на сегодня могу отметить только маленькие залы для небольших групп - получается тесновато и иногда душно. Но это можно пережить, в целом. Удобный абонемент и запись через приложение.