Mayak
October 2023 •
5
Хожу сюда уже год в зал и бассейн. Я несколько месяцев занималась в тренажёрном зале самостоятельно, присматривалась к разным тренерам, к тому как они ведут тренировки. Выбор остановился на Антонине Мировой. Самым главным для меня было то, как выглядит тренер и в какой он форме, чтобы были наглядный пример и мотивация - идеал к которому хочется стремиться. С Антониной регулярно тренируюсь уже полгода, и результаты намного заметнее, чем при самостоятельных занятиях. Очень понравилось, что перед занятиями я сразу получила рекомендации по питанию до и после тренировок, чтобы были силы на тренировку и восстановление. Антонина очень внимательный тренер, если упражнения доставляют дискомфорт или не подходят по индивидуальным причинам, то она подберёт аналог, который не будет вредить, а выполнять такое упражнение будет также эффективно. Очень довольна результатами, которые сейчас вижу, за все время занятий спортом, ещё не была в такой классной форме🤗💪 часть нашего тренировочного процесса на видео 🔥
Wai Thai
September 2023 •
5
Очень понравилась программа Тропический детокс. Комната была с коасивым водопадом, получилось максимально расслабиться и насладиться массажем и всеми процедурами☺️ Мастер прекрасно сделала массаж - полный релакс, очень понравились запахи всей косметики - восторг. Рекомендую салон, если хотите расслабиться и получить удовольствие 🥰❤️