Я занимаюсь сезонно - то хожу месяцами практически каждый день, то делаю перерыв) Хочу отметить, что за каждый новый "сезон" получаю огромный рост и это заслуга инструкторов. Мне нравится, что каждое занятие ставит некий челлендж, с индивидуальным подходом очень заметно прогрессируешь.
Был также на некоторых курсах, которые там периодически проводят- узнал много нового. Да и из общения в баре после занятий постоянно получаешь пищу для размышления.
В общем, рекомендую для тех, у кого есть желание заниматься собой.