Удобное расположение и время занятий. Ходила первый раз, оказалась довольна тренером, который разбирается в анатомии человека. Плюс групповых занятий - иногда проходят в тренажерном зале с применением оборудования, что отлично вносит разнообразие в саму программу и позволяет развивать больше мышц.