Понравились занятия сейтай (оздоровительная система для позвоночника родом из Японии). Комплексы упражнений адаптированы к любому уровню подготовки. Два часа пролетают незаметно! После занятия заряжаешься бодростью на весь день и с нетерпением ждешь следующей субботы)))