Temed
January 2025 •
5
Была на занятии у реабилитолога. Довольна и приемом , и клиникой, и администраторами . Специалист мне подобрал индивидуальный комплекс, чтобы для меня нагрузка была оптимальной. Что было непонятно, делал вместе со мной. Ещё и записали урок на видео, для занятий дома. Через месяца два,как уже дома позанимаюсь , прийду увеличить нагрузку,посложнее упражнения делать. Движение - жизнь,как говорится. А с работой в офисе тем более нужно побольше активности