Berloga
April 2022
5
Хочу выразить благодарность замечательному тренеру СК "Берлога" Игорю Орехову! Занимаюсь с ним 8 месяцев и добилась впечатляющих результатов за что ему огромное СПАСИБО! Игорь настоящий профессионал своего дела, грамотный, внимательный, отаетственный. Индивидуально для каждого продуманно выстраивает план каждой тренировки и систему тренироаок в целом учитывая все факторы и состояние организма. На каждой тренировке Игорь очень внимательно следит за прааильномтью выполнения упражнения с ним не боишься получить травму. Кроме того он отлично разбирается в системе правильного питания благодаря его рекомендациям я легко смогла перейти на ПП и самое главное не срываться)) Игорь всегда готов ответить на все вопросы, подробно и доступно все объяснить, при этом всегда вежливый, дружелюбный, с ним легко и приятно общаться. Он создает очень теплое уютное общение так что занятия приносят удовольствие, не чувствуется никакого стеснения или дискомфорта. На тренировку и с тренировки всегда идешь с хорошим настроением даже если выдался тяжелый день)) Под руководством Игоря за время тренироаок моя фигура изменилась на несколько размеров, я смогла сбросить больше 20 кг. И это все прошло очень комфортно без стрессов, жестких ограничений, изматывающих нагрузок и прочего чем пугают статьи на просторах инета)) В целом "Берлога" очень уютный зал со своей атмосферой. Приятный интерьер, адекватные посетители, вежливый персонал. Есть все необходимые тренажеры и инвентарь. Однозначно продолжу заниматься с Игорем и всем кто ищет хорошего тренера РЕКОМЕНДУЮ!!!))