Великолепный фитнес центр, место для любителей и профессионалов силового тренера.
Представляю услуги наставника в тренажёрном зале, кроссфите, единоборствах;
〽️Эксперт:
- Пауэрлифтинг, силовой тренинг
- Кроссфит, функциональный тренинг
- Стретчинг, TRX, МФР, ЛФК
- Составления плана питания с индивидуальным расчетом КБЖУ
- Снижение уровня подкожного жира.
- Особенности тренировок при сколиозе, остеохондрозе и при беременности; также с грыжами и протрузиями и пожилыми
- Восстановление двигательной активности с нарушениями функции и травм коленного сустава
- Подготовка к соревнованиям по Пауэрлифтингу, Кроссфиту и другим дисциплинам