Дмитрий Б
2
0
subscribers
0
subscriptions
1K
views
Третий сезон уже провожу для себя межсезонную подготовку на роликах. Тренерую баланс в прохождении спусков с контролем скорости техникой горнолыжного поворота в апексе. Более 10 лет катаюсь и совершенствуюсь на горных лыжах. Инструктор по горным лыжам в прошлом, в настоящем ценитель и любитель горнолыжного спорта. Участник тренеровочных в сборах для подготовки к этапам Мастерс последние 5 зимних сезонов.
Вообщем человек с емкой горнолыжной базой катания. Попав на тренеровки Fredomsport - в целом Alpine slalom те спортивная трасса с уклоном на роликах- ощутил всю прелесть тренеровок с профессиональным подходом и набором упражнений, толкованием и обратной связью. Должная проработка техники приносит свои плоды, скорость уверенность растет.
Перед спортивной тренеровкой как без разминки, связки колени и предупреждение травматизма. Перед основной тренеровкой Галина проводит ОФП тренеровку с широким набором развивающих, укрепляющих, согревающих и прорабатывающих функциональных упражнений , уровня спортсменов высоких достижений.