artem p.
4
0
subscribers
6
subscriptions
20.5K
views
Хожу в зал уже месяца,сначала занимался сам и вот месяц назад решил попробовать с тренером,выбрал себе в тренера Сергея Бородавко,разница между занятиями самостоятельно и с тренером небо и земля для меня.Когда я занимался один приходилось много времени тратить на просмотры правильного выполнения упражнения в интернете и при выполнении их все равно понимал что мышцы которые должны работать особо не задействуются,тренер грамотно все показывает и разъясняет,если что то не понятно то покажет и разъяснит еще раз без проблем,ну и составляет программу по питанию необходимую именно вам,вообщем все для чего я шел для занятий с тренером я получил и даже больше.
