Роман Ерошенко
4
0
subscribers
0
subscriptions
25.6K
views
Чисто, спокойно, приятная музыка. Но самое главное - удобство записи. Ранее всегда записывался через контакт-центр, а теперь использую телеграмм. Круто, молодцы!
Отдельная благодарность персоналу: приятно звонить, всегда помогут, подскажут.
Очень качественное обучение. Оптимальное соотношение теории и практики. Минимум воды.
Прошёл обучение на фитнес тренера, нутрициолога, по лфк и аэробики. В будущем обязательно воспользуюсь и остальными курсами.
К своему сожалению, использовал только дистанционный вариант обучения. Желаю посетить обучение живьём. Но даже дистанционный вариант позволил мне разобраться в нюансах методики, техники выполнения упражнений, разобраться в мифах, которые заполонили интернет.
Из личных достижений за год👇
Благодаря пройденному обучению смог разобраться со своим питанием, настроить программу по снижению веса, в результате чего за год скинул почти 30кг лишнего веса.
А выполнение технически правильно упражнений с учётом периодизации, о которой подробно рассказывают на курсе, позволили не только скинуть вес, но и набрать около 10кг мышечной массы.
За год из 107кг сороколетнего скуфа превратился в 85кг молодого парня, который уверенно приседает и тянет по 150кг и пожал от груди свою первую 100ку.
Что касается своей тренерской деятельности, то начал вести on-line сопровождение клиентов.
Желаю удачи и процветанию Фит Стандарту и надеюсь на очный курс в ближайшие годы))
Где я только не останавливался по работе от Питера до Камчатки - это первый отель по сочетанию цена/качество. Более того, номера лучше всяких ожиданий, очень комфортно и уютно. Одни выключателя света во всей комнате у кровати и на входе чего стоят. Про чистоту и аккуратность даже говорить не приходится, на 5 с плюсом.
Достаточно розеток. Мини кухня в комнате.
Теперь только здесь останавливаюсь.