Хафизов Анвар Маратович
3
0
subscribers
0
subscriptions
131.3K
views
Всегда беру на какие то праздничные дни там торты. Очень вкусно. Большой выбор, работают на заказ.
Обратился в кинезис летом 2023 года с болью в спине и коленях после рабочего дня (сидячая работа чередуется с активной ходьбой по лестнице на 5 этаж). После тщательного сбора анамнеза и осмотра поставили сколиоз и артроз. Затем провели занятие с определением весов на тренажёрах. Первые 2-3 занятия привыкал к нагрузке, а потом пошло выздоровление 🔥. Как в сказке — почувствовал лёгкость и выносливость). Спина стала прямее — видимо не хватало мышечного каркаса. После каждого приема врача мне что-то добавляли, что-то убирали из упражнений, учитывая мое состояние и пожелания. Сейчас мы с врачом Анжелиной Геннадьевной договорились работать на укрепление всего организма и набор мышечной массы. Ещё хочу сказать отдельно про инструкторов. Всегда отзывчивые, отвечают на любые мои вопросы, приятно заниматься не только телом, но и психологически. Однозначно рекомендую 👍