Pandabu
December 2024 •
5
Всем добрый день . Хочу поделиться своим опытом и наблюдениям. Я занимаюсь любительской верховой ездой, то есть не мучаю лошадь и себя)))😁,всё в лайтовом варианте. У меня уже давным-давно межпозвонковые протрузии, а так как работа сидячая соответственно деревянный позвоночник плюс мышечная зажатость. Один раз в год мне совсем становится плохо и я обращаюсь в институт неврологии. Мне по стандарту назначают лечение: массаж, лечебная гимнастика с врачом, физиотерапия. На это уходит немало сил, времени и денег. Я год назад села в седло ( опять), а тут на днях моя спина с деревянными мышцами решили напомнить о себе. Когда я пришла на очередное занятие я попросила тренера чтобы наша тренировка была с минимальными физическими нагрузками, так как у меня болит спина. Ольга Викторовна-тренер, вошла в ситуацию и начала мою тренировку с упражнений которые я ранее никогда не делала. Вы не представляете каким был мой восторг когда я на следующее утро проснулась без боли!!! Ольга Викторовна, конечно меня немножко помучила на тренировке, было больно, но я и подумать не могла, что будет так эффективно! Теперь мы на каждой тренировке выделяем 20 минут на упражнения в обязательном порядке. В своё время я на врачей потратила кучу денег и времени, да, это помогало, но это было долго, а тут ОДНО занятие и я живу без боли. Я очень благодарна Ольге Викторовне за проявленное желание мне помочь и коню Буцефалу за его осторожность и терпение!!!☺️🤗
DesignSchool RedCat
September 2024 •
5
Отличная школа, прекрасные преподаватели, интересные занятия, ребёнок в восторге!