Brooklyn Fitboxing
May 2021 •
5
В конце апреля посетила пробное занятие в клубе Бруклин на Автозаводской. Нашла очень быстро, клуб удобно расположен прямо у метро. Запись на тренировку прошла без проблем, администратор подобрала удобное время и вот я в клубе. Сразу выдали совершенно бесплатно новый комплект перчаток. К ним шли бинты, очень терпеливо показали, как бинтовать, надевать перчатки и проч. Удобная раздевалка, все новенькое, удобно что есть фен, душевые с шампунем, даже есть мицелярная вода протереть лицо после тренировки. Переодевшись, отправилась в зал. Прекрасный тренер очень профессионально показывал движения. Вообще ощущение, что тренер постоянно с тобой,несмотря на то,что на тренировке было ок 10 человек, уделяет внимание каждому. В перерывах межлу битьем груши были комплексные упражнения на пресс, что очень здорово и продуманно, в качестве отдыха. Общая тренировка около 50 минут, после которой чувствуешь что сразу похудела минимум на килограмм. Думаю, если заниматься регулярно, тело подтянется, лишний вес 100 % уйдет, и к тому же можно овладеть приемами бокса, а мало ли пригодится. В общем, отлчный клуб, собираюсь купить абонемент.