Идеальный способ потренить функционалку - это начать бегать . Мало того что ты тренируешь суставы , вены , ноги , сердце и дыхалку . Ты замечательно проводишь время с очень позитивным тренером . Я , честно , редко даю публичные отзывы , но тут прям хочется сказать приятные слова . Место правильное , тренировки сбалансированные , тренер опытный , лояльный и мотивирует . Начинайте !