YaYoga
January 2025 •
5
Посещала студию по приглашению на йога девичник в августе 2024 и потом решила попробовать сходить на пробный урок « Йога для начинающих» Йога - это очень крутая вещь! Я это проверила на себе. Меня беспокоят отёки, боли в суставах, не прямая осанка. Посещала в фитнес клубах йогу, но желание продолжать не рождалось( Впервые за всю практику мне показалось, что занятие закончилось едва начавшись, а это для меня важно. После второго посещения я почувствовала реальное облегчение в суставах. Инструктор Наталья приводила моё тело в правильное положение, объясняла что не так и как должно быть. Я вижу результат, у меня улучшилось самочувствие. После занятий выхожу с улыбкой и с ощущением легкости!