Trenager pravilo
August 2024 •
5
Побывала вчера на тренировке на тренажере ПравИло. Несколько лет мне попадалась информация о тренажере и было интересно, но немного страшно. Особенно тревожил психологический аспект сковывания рук и ног, что ели будет что-то не так не смогу быстро себе помочь. Но страхи были напрасны) Во первых Денис очень чуткий тренер и отрабатывал малейшие сомнения и полностью отвечал на все вопросы, в процессе тренировки сразу реагировал на малейший дискомфорт . Во вторых было максимально плавное погружение в тренировку. И вообще вся тренировка нацелена на тебя и твои возможности. Очень понравилась глубина работы с телом и ощущения в теле. После второго подъема прям слышно пульсацию в теле, а после максимальное расслабление. Обязательно приду еще. Всем рекомендую)