в 22 году прошёл CS-1, до этого прочитал книгу, пытался самостоятельно заниматься - это всё не то! Именно на занятиях "поставили руки", приехал домой и на 1-м же пациенте отработал на 120%)))) стал комбинировать приёмы и методы - эффективность намного возросла! Рекомендую
Фирменный чёрный бургер с сочной маралятиной когда-то был легендарным, вкуснейшим и оригинальным. На днях попробовал - ужас: булка черствая, котлета из марала розовая внутри, огурчик - просто кислючий. И сочность бургера просто вытекала - видимо пытались размочить засохшую булку каким-то маринадом(((